top of page
Første konsultasjon
Kunnskapsbasert kostveiledning hjem i din egen stue.
-
En grundig samtale om kosthold og spisevaner hvor vi kartlegger dine utfordringer.
-
Kostråd spesielt knyttet til dine unike ønsker og helsetilstand.
-
Motivasjon, mål og delmål.
I din første konsultasjon vil vi vurdere din nåværende helse- og ernæringsstatus ved å snakke om din medisinske historie,
fysisk aktivitetsnivå, spisevaner, matmønstre og preferanser.
Med denne informasjonen vil jeg dele viktig ernæringsinformasjon, nyttige tips og mange sunne strategier som vil hjelpe deg å optimalisere kostholdet ditt og bedre helsen. Sammen lager vi en grundig handlingsplan basert på dine unike helsemål for å sette deg opp for suksess innen ernæring og velvære.
Book time
bottom of page